Температура падает все ниже, а улицы заметает снегом. Как пережить непогоду без ущерба для собственного экстерьера? Мы подготовили несколько ключевых советов — простых, но обязательных к выполнению.

1. Увлажнение и защита

Перепады температуры и холодный сухой ветер приводят к стремительному обезвоживанию. Поэтому на холодное время года следует подбирать более интенсивный питательный и увлажняющий крем. У многих марок есть специальные «зимние» продукты. Важно: при сухой коже можно и нужно использовать кремы на масляной основе. А вот для комбинированной и жирной все же предпочтительны на водной. На рабочем месте советуем держать флакон термальной воды: ее можно наносить даже поверх макияжа.

Особое внимание нужно уделить коже губ. Здесь ухода много не бывает. Рекомендуем всегда держать под рукой смягчающий питательный бальзам и наносить его при каждой возможности. Вот несколько проверенных продуктов:

Мало обеспечить кожу питательными веществами, желательно по возможности защитить ее от негативного воздействия холода и ветра. Кожа на лице — самая чувствительная, при этом даже в самую суровую погоду нет возможности закрыть ее с помощью одежды. Защитную функцию может выполнять более плотная, чем обычно, тональная основа.

2. Шапочные хитрости

quels-ingredients-eviter-shampooings-avoir-be-L-0UB59L

Если вам дорога собственная шевелюра — в холодное время не отказывайтесь от головного убора. Да, он может портить укладку и электризовать волосы. Но переохлаждение кожи головы приводит к куда более серьезным последствиям — от выпадения волос вследствие спазма сосудов на холоде, до гайморита и менингита. В конце концов, сегодня в моде а) нарочито небрежная укладка и б) строгий пучок. Таким образом, несложно найти компромисс между модой и удобством. А идеально ровными волосами или укладкой с локонами лучше щеголять, когда потеплеет. Еще: заменить ненавистную шапку может теплый капюшон или даже шарф-снуд фасона, который позволяет закрыть не только шею, но и голову. Еще неколько важных моментов: в холодное время особенно не стоит пренебрегать кондиционером для волос, а лучше начать активно использовать в дополнение к нему питательные маски. Железные и пластиковые расчески лучше заменить на деревянные и из натуральной щетины: железо травмирует волосы и кожу головы, а пластик электризует.

3. Режим питания

Не забываем о старой, расхожей истине, что красота идет изнутри. Для волос и кожи полезны такие продукты, как молоко и творог, отруби и овсяные хлопья, нежирная говядина, морепродукты, черный хлеб. И, конечно, существуют специальные комплексы витаминов и минералов, разработанные для улучшения внешнего вида кожи и волос. Не стоит надеяться, что они станут панацеей. Но, как минимум, не навредят и не удут лишними.